A partir des années 70 environ, des informations sur les bienfaits des oméga 3. Depuis quelques années, un grand nombre de nutritionnistes se font l'écho de ses avantages et inconvénients, incitant la population à l'inclure dans son alimentation et celle de ses animaux de compagnie. Bien entendu, des précautions rigoureuses doivent être prises pour éviter autant que possible de tels inconvénients.
Cela dit, les oméga 3 pour chats peuvent être très bénéfiques, mais pourquoi ? A quoi servent les oméga 3 chez les chats et quels aliments riches en sont bons pour ces animaux ? Dans cet article de Better-Pets.net, nous clarifions tous les doutes et expliquons comment donner des oméga 3 à un chat.
Qu'est-ce que l'oméga 3 ?
Les acides gras oméga 3 sont un groupe d'acides gras polyinsaturés qui apportent divers avantages, mais parce que les mammifères ne peuvent pas les produire, ils doivent les obtenir à partir des sources que la nature fournit (tissus de certains poissons et crustacés et légumes comme l'huile de canola, soja, graines de lin, noix, etc.).
Ils sont différents types d'oméga 3:
- Acide hexadécatriénique (HTA).
- Acide alpha-linolénique (ALA): elle est associée à des bienfaits sur le système cardiovasculaire des mammifères.
- Acide stéaridonique (SDA)Synthétisé à partir d'ALA, il est connu pour être présent dans les huiles de graines de cassis, de chanvre et d'échium.
- Acide eicosatétraénoïque (ETA): Il a été trouvé chez certaines espèces de moules et il a été décrit qu'il peut inhiber la cyclooxygénase, ce qui en fait un anti-inflammatoire doux.
- Acide eicosapentaénoïque (EPA): en médecine humaine, il est réputé pour son efficacité contre certains types d'hyperlipidémie.
- Acide docosapentaénoïque (DPA).
- Acide docosahexaénoïque (DHA): Il est devenu populaire que la consommation chez l'homme pourrait réduire les chances de développer la maladie d'Alzheimer, même si c'est une hypothèse qui est encore à l'étude.
- Acide tétraosapentaénoïque.
- Acide tétraosahexaénoïque (acide nisinique): trouvé dans la morue, la sardine japonaise et l'huile de foie de requin.
Bienfaits des oméga 3 pour les chats
Comme mentionné dans la section précédente, il existe de nombreux types d'oméga 3 et, comme ils ont des caractéristiques chimiques différentes, ils ont également des effets différents individuellement. On peut généraliser les bienfaits de ces acides gras chez notre félin comme suit :
- Ce sont des anti-inflammatoires très efficaces: L'ETA est associée à l'inhibition des cyclooxygénases (une protéine qui intervient dans la formation des responsables de la phlogose), c'est pourquoi elle finit par inhiber l'inflammation et aider aux douleurs articulaires et/ou musculaires).
- Ils agissent comme des stimulants cognitifs: Certaines études ont décrit que les oméga 3 peuvent apporter des avantages importants au niveau cérébral chez les chiens et les chats, il est donc encouragé de les inclure correctement dans l'alimentation.
- Ils ont des propriétés anti-stress: Il a été popularisé que l'utilisation correcte des oméga 3 pourrait être associée à la production de produits chimiques tels que la sérotonine et la dopamine qui, entre autres, contrecarrent le stress chez les mammifères. Ne manquez pas l'article sur les symptômes du stress chez le chat pour savoir comment l'identifier.
- Ils ont des propriétés anticancéreuses: il a été prouvé que chez l'homme, l'utilisation d'oméga 3 réduit les chances qu'une personne souffre d'un cancer du sein ou du côlon. Chez les animaux, il est encore à l'étude.
- Ils neutralisent l'excès de graisse: il a été prouvé que l'EPA peut contrecarrer l'hyperlipidémie, en éliminant ou en réduisant l'excès de ce qu'on appelle les « mauvaises graisses ».
- Ils agissent comme des protecteurs cardiovasculaires: cette action est associée à l'ALA, qui a été inclus dans de nombreuses études où de bons résultats l'ont accompagné dans sa mission d'améliorer la qualité cardiovasculaire des mammifères.
A quoi servent les oméga 3 chez le chat ?
Après avoir passé en revue les bienfaits des oméga 3 pour les chats, nous pouvons vérifier que ces acides gras remplissent les fonctions suivantes :
- Améliorer la santé cardiovasculaire et articulaire, ils sont donc recommandés en cas de maladies dégénératives ou liées au système osseux, comme l'arthrose.
- Ils favorisent l'état de la peau et des poils du chatPar conséquent, il est recommandé de les inclure dans votre alimentation et d'acheter un shampoing pour chat qui contient des oméga 3.
Comment donner des oméga 3 à un chat ?
Il existe deux façons de donner des oméga 3 à un chat : par l'alimentation ou par des suppléments. Dans le premier cas, il existe la possibilité d'acquérir un aliment sec ou en conserve enrichi de ces acides gras, d'utiliser de l'huile de saumon ou de donner aux animaux des aliments riches en oméga 3.
Dans le second cas, qui inclut les suppléments, le vétérinaire prescrira la dose d'oméga 3 pour les chats et la fréquence, puisqu'il s'agit de produits à plus forte concentration.
Aliments riches en oméga 3 pour chats
Ce n'est pas un hasard si depuis certaines années, dans tous les dessins animés ou spectacles pour enfants, on a montré le chat en train de manger du poisson. De nombreuses espèces marines sont source de nombreux types d'oméga 3, et comme nous avons déjà pu le mentionner dans les sections précédentes, elles apportent de nombreux bienfaits à la santé de notre félin. Cependant, vous devez toujours aller chez le vétérinaire lorsque vous incluez tout type de nutriment dans votre alimentation afin que nous sachions exactement ce que nous faisons et que nous puissions obtenir des avantages et non des inconvénients.
Les espèces les plus connues qui nous fournissent par nature des oméga 3 et que nous pouvons donner à notre chat sont :
- Poisson bleu: thon, saumon, maquereau, sardine, etc.
- Fruit de mer: crevettes, côtes levées, moules, etc.
- Légumes à feuilles vertes: concombre, laitue, épinards, etc.
- Les huiles végétales: huile de lin, huile d'olive, huile de noix, huile de soja, etc.
- Fruits secs: amandes.
Effets secondaires des oméga 3 chez le chat
Compte tenu du fait que nous mentionnons des substances encore à l'étude, nous ne pouvons exclure que ces effets soient associés à d'autres substances chimiques qui ont leurs sources. Les effets indésirables de ces acides gras apparaissent généralement lorsqu'ils sont en excès dans l'alimentation. Par conséquent, nous devons garder à l'esprit que nous ne pouvons exagérer avec aucune substance en raison des nombreux avantages qui ont été découverts. Les symptômes les plus caractéristiques que l'on verra chez un chat lorsqu'il aura ingéré en excès un produit contenant des oméga 3 sont :
- Vomissement
- Douleur abdominale
- La diarrhée
- Halitose (mauvaise haleine)
Chaque substance a sa dose et son dépassement provoque des effets indésirables. Cette dose doit être adaptée à l'espèce, la race, le sexe, l'âge, le poids et bien d'autres facteurs inhérents à l'animal. Vous devriez consulter votre vétérinaire si vous souhaitez inclure de nouvelles substances dans votre alimentation, peu importe à quel point leurs bienfaits sont devenus populaires.
Si vous voulez lire plus d'articles similaires à Oméga 3 pour chats - Posologie et à quoi cela sert-il, nous vous recommandons d'accéder à notre rubrique sur l'alimentation équilibrée.
Bibliographie- Innis SM.; Brain Res. (2008). Acides gras oméga 3 alimentaires et développement du cerveau.
- Consommation de poisson, huile de poisson, acides gras oméga-3 et cardiovasculaire.
