L'œuf de poule est l'un des aliments les plus présents dans l'alimentation des êtres humains, en raison des avantages qu'il offre pour la santé et en raison de sa polyvalence en cuisine qui permet la préparation d'un nombre infini de recettes sucrées et salées. C'est un source très bon marché de protéines pures, qui ne présente pas des niveaux considérables de glucides et de sucres, étant également un excellent allié pour ceux qui ont besoin ou veulent perdre du poids de manière saine.
Alors que la science brise de nombreux mythes sur les œufs et prouve leurs avantages, de nombreux tuteurs se demandent encore si les chats peuvent manger des oeufs ou si la consommation de cet aliment est dangereuse pour la santé féline. Par conséquent, chez Better-Pets.net, nous vous disons si l'œuf peut être un aliment bénéfique pour les chats, et nous vous montrons les précautions que nous devons prendre si nous décidons d'incorporer cette nourriture dans l'alimentation de nos chatons.
Composition nutritionnelle des œufs de poule
Avant de vous expliquer si les chats peuvent manger des œufs ou non, il est important que vous connaissiez la composition nutritionnelle de cet aliment afin que, ensuite, vous puissiez comprendre ses éventuels bénéfices pour la nutrition de nos chatons, ainsi que les précautions que nous devons prendre. en l'introduisant dans leur alimentation. . Selon la base de données USDA (United States Department of Agriculture), 100 grammes d'oeuf de poule entier, cru et frais contiennent les nutriments suivants :
- Énergie : 143 kcal
- Eau : 76,15 g
- Protéines : 12,56 g
- Matières grasses totales : 9,51 g
- Glucides : 0,72 g
- Sucres totaux : 0,53 g
- Fibre totale : 0,0 g
- Calcium : 56 mg
- Fer : 1,75 mg
- Magnésium : 12 mg
- Phosphore : 198 mg
- Potassium : 138 mg
- Sodium : 142 mg
- Zinc : 1,29 mg
- Vitamine A : 140 µg
- Vitamine C : 0,0 mg
- Vitamine B1 (thiamine) : 0,04 mg
- Vitamine B2 (riboflavine) : 0,45 mg
- Vitamine B3 (niacine ou vitamine PP) : 0,07 mg
- Vitamine B6 : 0,17 mg
- Vitamine B12 : 0,89 µg
- Folate : 47 µg
- Vitamine D : 82 UI
- Vitamine E : 1,05 mg
- Vitamine K : 0,3 µg
Est-il bon de donner des œufs aux chats ?
Comme nous l'avons vu dans la composition nutritionnelle précédente, l'œuf est constitué d'un très bon source de protéines maigres et pures, car il contient des quantités presque nulles de glucides et de sucres totaux, avec une quantité modérée de matières grasses. La quasi-totalité de l'apport protéique de l'œuf se trouve dans le blanc, tandis que les molécules lipidiques sont concentrées dans le jaune. C'est précisément ces deux macronutriments qui devraient être les piliers énergétiques de la nutrition de nos félins, en tenant compte du fait que ce sont des animaux strictement carnivores (et pas des omnivores comme nous).
En ce sens, il est important de noter que les protéines d'œuf sont composé principalement d'acides aminés essentiels, c'est-à-dire ces acides aminés que le chat ne synthétise pas naturellement dans son organisme et a besoin d'obtenir de sources externes par son alimentation. Concernant la vieille mauvaise réputation des œufs liée à l'apport excessif de cholestérol, il faut préciser que la consommation modérée de cette nourriture est sans danger pour votre chat et n'augmentera pas son taux de cholestérol ni ne l'amènera à prendre du poids.
De plus, il faut souligner que l'œuf montre également des contributions intéressantes de minéraux essentiels, comme le calcium, le phosphore, le fer et le potassium, ainsi que les vitamines A, D, E et le complexe B. Cela signifie qu'en plus de contribuer à la formation et au renforcement des muscles et des os de notre félin, l'œuf a également les aide maintenir un système immunitaire sain, ce qui est essentiel pour prévenir toutes sortes de maladies.
En plus d'offrir tous ces bienfaits à la santé de nos félins, les œufs sont aussi de la nourriture peu coûteuse et facile à trouver.
Précautions à prendre lors de l'offre d'œufs à nos chats
L'une des plus grandes préoccupations des gardiens lorsqu'ils incorporent des œufs dans l'alimentation de leurs chats est de savoir s'ils doivent offrez-le cru ou cuit. Bien que de nombreux experts et érudits du régime BARF pour chats soulignent les avantages de fournir de la nourriture crue aux félins, préservant ainsi toutes leurs enzymes et leurs propriétés nutritionnelles, nous devons être très sûrs de l'origine des œufs que nous acquérons pour les incorporer crus dans l'alimentation. de nos chatons.
Les œufs crus peuvent contenir des bactéries très dangereux pour la santé de nos chats, qui est la salmonelle. Si nous obtenons des œufs d'origine biologique, provenant d'oiseaux avec une alimentation contrôlée et biologique, nous réduisons considérablement le risque qu'ils soient contaminés. Cependant, il faut quand même très bien laver les œufs uniquement à l'eau courante avant de casser la coquille.
Mais attention ! Seul nous devons laver les œufs lors de leur utilisation, juste avant de les casser. La coquille d'œuf étant une surface poreuse, si on la lave bien à l'avance et qu'on la laisse reposer, on peut favoriser la pénétration des bactéries présentes dans la coquille d'œuf à l'intérieur, contaminant ainsi le blanc et le jaune.
Les chats peuvent-ils manger des œufs cuits ?
Si vous le pouvez, en fait si nous n'avons pas la chance d'obtenir oeufs bio ou nous ne sommes pas sûrs de l'origine des œufs que nous acquérons, il est préférable de les offrir cuits à nos chatons. La cuisson à haute température est capable d'éliminer une grande partie des éventuels agents pathogènes présents dans cet aliment. De cette façon, vous pouvez vous assurer que la consommation de l'œuf est sans danger pour votre compagnon félin.
D'autre part, il est également important de souligner que les œufs crus contiennent une protéine appelée avidine. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une substance toxique pour le chat, cette protéine agit comme un antinutriment, empêchant son corps d'absorber correctement la biotine (également appelée vitamine H).
Bien que pour provoquer un déficit en biotine dans l'organisme du chat il soit nécessaire de consommer de fortes doses d'œuf cru (ce qui n'est pas recommandé), on peut simplement annuler ce risque inutile en cuisant les œufs avant de les intégrer dans l'alimentation de nos chats. La cuisson dénature l'avidine, inhibant ainsi son action antinutritionnelle. C'est-à-dire que votre chat pourra assimiler tous les nutriments de l'œuf cuit plus facilement et en toute sécurité.
Y a-t-il une dose sûre que je dois respecter lorsque je donne un œuf à mon chat ?
La consommation modérée d'œufs peut être très bénéfique pour nos chatons, mais nous devons respecter une dose et une fréquence sécuritaires afin que cette nourriture ne soit pas nocive pour leur santé. Comme le dit déjà la sagesse populaire, tout excès est mauvais…
Il est généralement recommandé d'offrir des œufs aux chats seuls une fois ou deux fois par semaine, en le combinant avec d'autres aliments bénéfiques pour la santé du chat. Cependant, il n'y a pas de dose unique et prédéterminée pour tous les chats, mais la dose sûre d'œuf doit être adéquate en fonction de la taille, du poids, de l'âge et de la santé de chaque chat, compte tenu également du but de la consommation de cette nourriture.
Il faut aussi souligner que l'œuf, même s'il offre des protéines maigres et bénéfiques, ne doit pas remplacer la viande dans l'alimentation des félins. Comme nous l'avons mentionné, les chats sont des animaux strictement carnivores, c'est pourquoi les viandes devraient être leur principale nourriture et source de protéines, de graisses et d'autres nutriments.
Par conséquent, il est essentiel que vous consultiez un vétérinaire pour choisir l'alimentation la plus appropriée en fonction des besoins nutritionnels de votre chaton. Le professionnel saura vous guider quant à l'introduction d'œufs et d'autres aliments dans l'alimentation de votre chat, en vous conseillant toujours sur la meilleure forme et les doses d'administration les plus appropriées pour obtenir un impact positif sur la santé de votre félin.
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